高一下的数学湖北这边的进度大概是把必修4的平面向量和三角恒等变换先学完，然后就是必修5的解三角形、数列和不等式，再加上必修3的算法初步。这一块平面向量、三角恒等变换都是后面解析几何里面经常会用到的，比较重要，不等式本身的内容较少，主要还是数列比较重要，用来证明数列的和小于某个定值这个和不等式稍微沾点边。至于算法初步主要是为了后面的概率与统计用的。

高一下的数学在难度上比高一上还是要增加不少，前面我也曾经说过：高中的题目是讲方法、讲套路的，但是这些方法、套路又是建立在归纳总结的基础上得来的。但仅有方法、套路又是不够的，还得要积累，把具体的知识点、题型、解题方法、易错点、相似辨析点进一步提升，形成一套自己的解题体系。并且还要在后续的不断练习中，不断完善优化自己的解题体系相比于数学，高中物理的知识点算是非常少了，高一下湖北这边学必修2平抛运动和圆周运动，选修3-1的静电场。看起来内容很少，但要想真正掌握也是很不容易的。

高中物理基本上就三大块，运动学、力学、电磁学。里面涉及到的基本公式两只手加两只脚肯定能数过来。简单举几个例子，

运动学：匀速直线运动、匀变速直线运动、曲线运动(圆周运动)

力学：重力、弹力、摩擦力、浮力、万有引力定律、开普勒三定律、牛顿三大定律、能量守恒(机械能守恒)、动量定理和动量守恒

电磁学：库仑定律、电场力、洛伦兹力、安培力、楞次定律、法拉第电磁感应定律(动生电动势)

就这几个公式，几乎能解决高中物理的所有问题。物理的难点不在记忆公式，也不在记熟概念，而在于对物理过程的理解。如果物理过程不了解研究对象也没搞清楚，那就不知道该如何去列方程，更别提该怎么解了。第二个难点就是该如何套模型、套题型。在一个学习阶段结束后，要及时归纳总结物理模型和题型,并且要搞清楚每一种模型和题型对应解决哪种物理过程，这个必须要整理出来，否则你就算搞清楚了物理过程，但却不会套用模型和题型，一个是增加了思考的过程和时间，另一个也有可能会列出错误的方程，最后导致错误的结果。

要想物理能够提高做题速度和正确率，那除了要把概念公式记清楚，物理过程搞清楚,套用模型和题型搞明白外,就是要形成一套自己的做题体系，这套体系是抄不来的，只有通过自己不断地归纳总结，不断地练习，不断地完善，才能形成属于你自己的体系这时不管哪种题目,只要你开始看题分析,你就会自动的导入到你的体系中分析物理过程，然后快速套用模型和题型，最后解出正确答案。

其实要想形成自己的体系也不是一朝一夕的事，一个学期也不可能就形成自己的体系，必须要通过不断的归纳总结，验证修改，最后形成自己的体系。一旦自己的体系形成，基本上也就跻身到了高中学霸的阶层。